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El olor a café y mis historias

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No es mentira que la inspiración a veces llega en los sueños, otros dicen que simplemente “sucede”; conozco a 2 personas que aseguran haber descubierto su verdadero camino después de un accidente que los puso frente a frente con la muerte. Sea cual sea el caso, la inspiración es algo necesario, infinito e intangible; algo así como la memoria a largo plazo que se divierte ajena a nuestras preocupaciones pero siempre serena y lista para surgir de aquel letargo hermoso llamado conciencia.


Esta noche me inspira el café…
Me inspira ese olor a tostado que muere en las tardes como hoy, que se convierte en paisaje cuando escucho que mi caldera llega a la temperatura y grita ¡puf! ¡Chifla de emoción! Y me habla y me susurra lentamente, como cuándo hierve el agua en la tetera… en silencio pero no callada, porque combinar granos y beber café, es como hacer poesía… beber tu piel. Me inspira y me incita a escribir sobre su vida, disfruta ser la bebida preferida de muchos y también, anhela ser la…

Hueco de vida

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La oscuridad se hizo parte del paisaje.  Y en un segundo llenó uno a uno los ecos de un recuerdo cotidiano que hacía las veces del día a día. La oficina llena de papeletas, los cuadros viejos que algún día fueron nuevos y funcionaron de manera exquisita en el colgado de una pared que guarda cientos de miles de conversaciones comunes. 
Fue el olor a café lo que percibí inmediatamente, un olor intenso a quemado que hacía las veces más de decoración  que de otra cosa, ese olor característico me  hizo comprender dónde estaba, aunque mi cabeza seguía pensando en la pésima decoración de la oficina, como si fuese aquel, el mejor recuerdo en mi memoria trastocada. 
Desperté, pero ahora el silencio se había convertido en un constante ausente, y no pude evitar reprocharme: ¿porqué no tengo sueños profundos? Viví siempre con miedo, reí un poco antes de intentar descifrar la cantidad de gritos que se escuchaban alrededor, pero fue inútil. Recordé que cuando me daban ganas de escribir en mi soled…

Cuidate de ti...

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"Aquello que para la oruga es el fin del mundo, para todos los demás se llama Mariposa" --

Cuidate de ti.

Cuida tus pasos... al equivocarte y seguir de frente, con tropiezos y caídas, constante, siempre adelante.

Cuida tus palabras... para no callar lo que sientes, enjugando los versos opacos sin intención de lastimar.

Cuida tus sueños... de los ladrones que aseguran que existe lo imposible.

Cuida tus silencios... para ganar batallas con el puño de tus besos.

Cuida tus pensamientos...  ¡llénalos de energía y entusiasmo!

Cuida tus miradas... de esas que matan sin siquiera haber exclamado una palabra.

Cuida tu sombra... aquella silueta que evoca lujuria y encaja cuchillos por la espalda.

Cuidate de tí... de tus sueños, de tus besos, de todo aquello que te haga sonreír y Ser Feliz.

Cuidate de ti. 
Jorge Gauna
Simples Palabras
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Insomnio

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Amor propio

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Y comenzó a comprender que la vida no es buscar, si no encontrarse. Que las tristezas llegan si las invitas y que la confianza se gana día a día, sol a sol.  
Entendió que el único ingrediente que le faltaba nacía de su interior y que el amor se cultivaba en su propio jardín. Que las espinas en sus rosas son regalos... que muy pocos podrían aceptar. 
Aceptó que no hay distancia más larga que la que existe entre dos corazones que palpitan a kilómetros de distancia o millones de años luz. 
Encontró que no es imposible decir "te quiero", detrás del espejo y después del fracaso. 
Miró con certeza que aquello que llamamos vida, no es más que un soplo del viento, un instante en el tiempo... y las mil batalles que perdió tratando de hacer eso: Sentirse Viva. 

Jorge Gauna
Simples Palabras
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Lo que el cuerpo grita..

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La dosis de locura que nos mantiene cuerdos sería fácil de entender si cada uno de nosotros tuviese las agallas para entregarle al cuerpo lo que pide. 
¿O acaso eres de los que piensan que el cuerpo no habla?  No sólo habla... grita y exige que te preocupes más por él. 
La rutina diaria, los quehaceres, el trabajo y las "grandes" obligaciones y responsabilidades que decidimos tener en nuestras vidas nos alejan poco a poco de un elemento indispensable: la salud. 
Tristemente nos hemos convertido en lo que "quisiéramos ser", argumentando excusas de falta de tiempo y ocupaciones extra que nos impiden dedicarle tiempo a nuestro cuerpo y mente. 
La obesidad, diabetes, gastritis y las enfermedades cardiovasculares son "el pan de cada día" que viven las generaciones que hoy rondan entre los 30 y 45 años de edad.  Y no es tarde para ocuparnos de ello, lo primero que necesitamos es fuerza de voluntad y un verdadero motivo que nos permita llegar a la vejez de la m…

No eres tú, ¡es tú Actitud!

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Soy de ese raro tipo de personas que le gusta vivir la vida sin complicaciones, y no es porque siempre tenga la razón, o porque me da igual esto u otra cosa; la diferencia es que siempre trato  de verle el lado positivo a las situaciones y me encuentro constantemente buscando soluciones a los problemas del día a día.  
¿Has intentado retarte a ti mismo?  Una de las mejores formas para mejorar tu actitud y motivación personal, es conseguir logros (grandes o pequeños) para tí. Un verdadero reto, que te ayude a mejorar algo en ti (y los que te rodean) que represente cambios importantes en tu vida.
Pero ¿Que características deben de tener nuestras Metas Personales para que realmente nos ayuden a Ser Mejor? Mucho se habla acerca de esto y constantemente nos repiten las mismas cosas: que la meta sea alcanzable, que tu objetivo tenga fecha, etc, etc. Yo sólo les diré lo siguiente:  Todo aquello que les cueste trabajo hacer y constantemente encuentran excusas para No hacerlo, a eso le llamo…