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Cuidate de ti...

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"Aquello que para la oruga es el fin del mundo, para todos los demás se llama Mariposa" --

Cuidate de ti.

Cuida tus pasos... al equivocarte y seguir de frente, con tropiezos y caídas, constante, siempre adelante.

Cuida tus palabras... para no callar lo que sientes, enjugando los versos opacos sin intención de lastimar.

Cuida tus sueños... de los ladrones que aseguran que existe lo imposible.

Cuida tus silencios... para ganar batallas con el puño de tus besos.

Cuida tus pensamientos...  ¡llénalos de energía y entusiasmo!

Cuida tus miradas... de esas que matan sin siquiera haber exclamado una palabra.

Cuida tu sombra... aquella silueta que evoca lujuria y encaja cuchillos por la espalda.

Cuidate de tí... de tus sueños, de tus besos, de todo aquello que te haga sonreír y Ser Feliz.

Cuidate de ti. 
Jorge Gauna
Simples Palabras
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Insomnio

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Amor propio

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Y comenzó a comprender que la vida no es buscar, si no encontrarse. Que las tristezas llegan si las invitas y que la confianza se gana día a día, sol a sol.  
Entendió que el único ingrediente que le faltaba nacía de su interior y que el amor se cultivaba en su propio jardín. Que las espinas en sus rosas son regalos... que muy pocos podrían aceptar. 
Aceptó que no hay distancia más larga que la que existe entre dos corazones que palpitan a kilómetros de distancia o millones de años luz. 
Encontró que no es imposible decir "te quiero", detrás del espejo y después del fracaso. 
Miró con certeza que aquello que llamamos vida, no es más que un soplo del viento, un instante en el tiempo... y las mil batalles que perdió tratando de hacer eso: Sentirse Viva. 

Jorge Gauna
Simples Palabras
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Lo que el cuerpo grita..

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La dosis de locura que nos mantiene cuerdos sería fácil de entender si cada uno de nosotros tuviese las agallas para entregarle al cuerpo lo que pide. 
¿O acaso eres de los que piensan que el cuerpo no habla?  No sólo habla... grita y exige que te preocupes más por él. 
La rutina diaria, los quehaceres, el trabajo y las "grandes" obligaciones y responsabilidades que decidimos tener en nuestras vidas nos alejan poco a poco de un elemento indispensable: la salud. 
Tristemente nos hemos convertido en lo que "quisiéramos ser", argumentando excusas de falta de tiempo y ocupaciones extra que nos impiden dedicarle tiempo a nuestro cuerpo y mente. 
La obesidad, diabetes, gastritis y las enfermedades cardiovasculares son "el pan de cada día" que viven las generaciones que hoy rondan entre los 30 y 45 años de edad.  Y no es tarde para ocuparnos de ello, lo primero que necesitamos es fuerza de voluntad y un verdadero motivo que nos permita llegar a la vejez de la m…

No eres tú, ¡es tú Actitud!

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Soy de ese raro tipo de personas que le gusta vivir la vida sin complicaciones, y no es porque siempre tenga la razón, o porque me da igual esto u otra cosa; la diferencia es que siempre trato  de verle el lado positivo a las situaciones y me encuentro constantemente buscando soluciones a los problemas del día a día.  
¿Has intentado retarte a ti mismo?  Una de las mejores formas para mejorar tu actitud y motivación personal, es conseguir logros (grandes o pequeños) para tí. Un verdadero reto, que te ayude a mejorar algo en ti (y los que te rodean) que represente cambios importantes en tu vida.
Pero ¿Que características deben de tener nuestras Metas Personales para que realmente nos ayuden a Ser Mejor? Mucho se habla acerca de esto y constantemente nos repiten las mismas cosas: que la meta sea alcanzable, que tu objetivo tenga fecha, etc, etc. Yo sólo les diré lo siguiente:  Todo aquello que les cueste trabajo hacer y constantemente encuentran excusas para No hacerlo, a eso le llamo…

Seamos parte de ese grupo...

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La única persona que puede influir en tu vida está en el espejo.  Los cambios mas importantes se dan de adentro hacia afuera, y esa revolución interna que evoca pecados añejos a servir de ejemplo hacia la purificación del alma es lo que nos obliga a aprender, a seguir adelante. 
¡Muévete! Sacude esas ideas que tienes guardadas en tu corazón e intenta crear algo nuevo... para ti. Cambia tus hábitos, mejora tus finanzas y crea un ambiente positivo a tu alrededor.  
¡Lucha! Por cada uno de tus sueños, por más pequeños que sean, no te obligues a defender las excusas que te mantienen atado a la zona de confort. 
¡Trabaja.. tu cuerpo! y llénalo de vitalidad y armonía. Tus defectos son decisiones propias. ¿Quieres dejar de ser olvidadizo? Aprende a mejorar tu memoria, existen cientos de ejercicios y estudios que te ayudarán a Ser Mejor, sólo tienes que decidir e Intentarlo.
¡Aprende! Que cada error es un aprendizaje, y que cada caída te obligará a levantarte con más fuerza y una evidente exp…

El conde de Sir Naville

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- Una conciencia tranquila es la mejor almohada -
Finalmente decidí contar esta historia que, llevada a la realidad pareciese mas bien un cuento lleno de magia y virtudes dignas del azar, los hechizos y la mala fortuna. 
No es mentira que yo pasaba desapercibido ante aquel extraño ser que tal vez, algún día fui. Elegante y terso, fino como la madera tallada con las manos callosas y maltrechas del carpintero que con sutil desprecio... le da forma de arte a un simple trozo de leño. Pero no morí.