Simples Palabras

La oscuridad se hizo parte del paisaje.  Y en un segundo llenó uno a uno los ecos de un recuerdo cotidiano que hacía las veces del día a día. La oficina llena de papeletas, los cuadros viejos que algún día fueron nuevos y funcionaron de manera exquisita en el colgado de una pared que guarda cientos de miles de conversaciones comunes.  Fue el olor a café lo que percibí inmediatamente, un olor intenso a quemado que hacía las veces más de decoración  que de otra cosa, ese olor característico me  hizo comprender dónde estaba, aunque mi cabeza seguía pensando en la pésima decoración de la oficina, como si fuese aquel, el mejor recuerdo en mi memoria trastocada.  Desperté, pero ahora el silencio se había convertido en un constante ausente, y no pude evitar reprocharme: ¿porqué no tengo sueños profundos? Viví siempre con miedo, reí un poco antes de intentar descifrar la cantidad de gritos que se escuchaban alrededor, pero fue inútil. Recordé que cuando me daban ganas de escribir e

"Aquello que para la oruga es el fin del mundo, para todos los demás se llama Mariposa" -- Cuidate de ti. Cuida tus pasos... al equivocarte y seguir de frente, con tropiezos y caídas, constante, siempre adelante. Cuida tus palabras... para no callar lo que sientes, enjugando los versos opacos sin intención de lastimar. Cuida tus sueños... de los ladrones que aseguran que existe lo imposible. Cuida tus silencios... para ganar batallas con el puño de tus besos. Cuida tus pensamientos...  ¡llénalos de energía y entusiasmo! Cuida tus miradas... de esas que matan sin siquiera haber exclamado una palabra. Cuida tu sombra... aquella silueta que evoca lujuria y encaja cuchillos por la espalda. Cuidate de tí... de tus sueños, de tus besos, de todo aquello que te haga sonreír y Ser Feliz. Cuidate de ti.  Jorge Gauna Simples Palabras Twitter  &  FanPage

“Existen guerras en cada uno de nuestros mundos que, resulta imposible contar las veces que hemos ganado”. Aquella noche se miraba al espejo con suprema ironía, había logrado espantar sus sueños y con aquella dulzura del insomnio se reía de sí misma. No contaba las veces que moría de tristeza porque yacían ocultas entre todo lo demás que suponía ser más importante . Y esa noche lo fue. Lavó su cara con agua tibia y decidió poner fin a aquella intensa guerra, la única forma: hacer una tregua.  Decidió re acomodar sus días y sus horas, encontró que las mismas historias que contaba cuando era pequeña al lado de su hermana las podía recordar aún en su ausencia. Buscó y siguió buscando en el baúl de recuerdos y encontró la noche en la que salió de su casa queriendo “ser libre” para luego volver con la mirada hecha trizas… y ahí la esperaba su madre. También recordó las noches de amor que vivió al lado de la luna, que en su imperfección dotaba siempre de alegres sombras n

Y comenzó a comprender que la vida no es buscar, si no encontrarse. Que las tristezas llegan si las invitas y que la confianza se gana día a día, sol a sol.   Entendió que el único ingrediente que le faltaba nacía de su interior y que el amor se cultivaba en su propio jardín. Que las espinas en sus rosas son regalos... que muy pocos podrían aceptar.  Aceptó que no hay distancia más larga que la que existe entre dos corazones que palpitan a kilómetros de distancia o millones de años luz.  Encontró que no es imposible decir "te quiero", detrás del espejo y después del fracaso.  Miró con certeza que aquello que llamamos vida, no es más que un soplo del viento, un instante en el tiempo... y las mil batalles que perdió tratando de hacer eso: Sentirse Viva.  Jorge Gauna Simples Palabras Twitter  &  FanPage

La dosis de locura que nos mantiene cuerdos sería fácil de entender si cada uno de nosotros tuviese las agallas para entregarle al cuerpo lo que pide.  ¿O acaso eres de los que piensan que el cuerpo no habla?  No sólo habla... grita y exige que te preocupes más por él.  La rutina diaria, los quehaceres, el trabajo y las "grandes" obligaciones y responsabilidades que decidimos tener en nuestras vidas nos alejan poco a poco de un elemento indispensable: la salud.  Tristemente nos hemos convertido en lo que "quisiéramos ser", argumentando excusas de falta de tiempo y ocupaciones extra que nos impiden dedicarle tiempo a nuestro cuerpo y mente.  La obesidad, diabetes, gastritis y las enfermedades cardiovasculares son "el pan de cada día" que viven las generaciones que hoy rondan entre los 30 y 45 años de edad.  Y no es tarde para ocuparnos de ello, lo primero que necesitamos es fuerza de voluntad y un verdadero motivo que nos permita l

Soy de ese raro tipo de personas que le gusta vivir la vida sin complicaciones, y no es porque siempre tenga la razón, o porque me da igual esto u otra cosa; la diferencia es que siempre trato   de verle el lado positivo a las situaciones y me encuentro constantemente buscando soluciones a los problemas del día a día.   ¿Has intentado retarte a ti mismo?  Una de las mejores formas para mejorar tu actitud y motivación personal, es conseguir logros (grandes o pequeños) para tí. Un verdadero reto, que te ayude a mejorar algo en ti (y los que te rodean) que represente cambios importantes en tu vida. Pero ¿Que características deben de tener nuestras Metas Personales para que realmente nos ayuden a Ser Mejor? Mucho se habla acerca de esto y constantemente nos repiten las mismas cosas: que la meta sea alcanzable, que tu objetivo tenga fecha, etc, etc. Yo sólo les diré lo siguiente:  Todo aquello que les cueste trabajo hacer y constantemente encuentran excusas para No ha

La única persona que puede influir en tu vida está en el espejo.  Los cambios mas importantes se dan de adentro hacia afuera, y esa revolución interna que evoca pecados añejos a servir de ejemplo hacia la purificación del alma es lo que nos obliga a aprender, a seguir adelante.  ¡Muévete! Sacude esas ideas que tienes guardadas en tu corazón e intenta crear algo nuevo... para ti. Cambia tus hábitos, mejora tus finanzas y crea un ambiente positivo a tu alrededor.   ¡Lucha! Por cada uno de tus sueños, por más pequeños que sean, no te obligues a defender las excusas que te mantienen atado a la zona de confort.  ¡Trabaja.. tu cuerpo! y llénalo de vitalidad y armonía. Tus defectos son decisiones propias. ¿Quieres dejar de ser olvidadizo? Aprende a mejorar tu memoria , existen cientos de ejercicios y estudios que te ayudarán a Ser Mejor, sólo tienes que decidir e Intentarlo. ¡Aprende! Que cada error es un aprendizaje, y que cada caída te obligará a levantarte con más